سالاد رژیمی
مواد لازم:
کدوی سبز :2 عدد کوچک
کرفس: ساقه های زرد آن 2 عدد
کاهو : یک کاهوی متوسط
گوجه فرنگی : 2 عدد درشت نگینی خرد شده
کمی آبلیمو و ماست و پنیر صبحانه
طرز تیه :
تمام مواد رو من خیلی خرد کردم با غذاساز به جز گوجه فرنگی که نگینی هست . چاشنی سالاد به اون اضافه کردم . کمی آبلیمو و ماست که کاملا رژیمی باشه . پنیر صبحانه هم رنده کردم برای تزئین .همین
منبع فیبر و مناسب رژیم 
برای آشنایی با اسناد و شناختن افراد خائن به پیامبر اسلام با ما همراه باشید